Me!!自分らしい贅沢

出張らひた心理カウンセリング論理療法アルバート・エリスによって開発された思考と感情の改善を目指す心理療法こんにちは皆さん今回は、論理療法についてお伝えします。論理療法は、アルバート・エリスによって開発された認知行動療法の一種で、思考パターン...

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心理学のレンズを通して人間の心の複雑さを発見することは、自分自身や他人についての貴重な洞察を提供し、個人の成長、より良い人間関係、そして私たちの周囲の世界へのより深い理解につながります