「瞑想しながら 寝てしまって大丈夫？」
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『瞑想しながら 寝てしまって大丈夫？』
瞑想中に寝たらよくないのか？よくありがちなことですが、弊害はないのか？それを解説
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質問
最近少しの時間た?けと?瞑想に時間をとるようにしてます
瞑想中たまに何かを考えてしまうときか?あります(例えは? 嫌た?った出来事や、あーた?こーた?と・・・)
そーゆ時と?うすれは?瞑想に何も考えす?にすることか?出来ますか?
コメントに書いてあったように何か考えてしまうときは呼吸を数えるといいて?すか?1234と
後 瞑想中 寝てしまうことか?あります A= ?、`=)ゝ? 寝ちゃったら 寝てしまうまて?の瞑想の意味か?なくなっちゃいますか? なるへ?く寝てしまわないようには気をつけますか?・・・・
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